40代男のランニング事情 40代男のランニング事情 
40代男の日常 【灼熱の親子対決】40代パパの威厳を死守せよ！ジム帰りの満身創痍で挑んだ、息子とのガチバスケ1on1限界突破ドキュメント！
40代男の肉体改造記 【梅雨明け朝活】4時30分起床！フルマラソン完走と逆三角形ボディを同時に叶える「下半身ファースト」の筋トレ科学！210kgレッグプレスでおかわりを連発した40代メンズの限界突破ドキュメンタリー
40代男の日常 【愛犬の初病院】「全部自分で世話する」と言った娘はどこへ？ 1年半前に迎えたマルプーの緊急事態に、ジム着のまま初めて動物病院へ突撃した40代メンズの奮闘記
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40代男の日常 【家庭内サスペンス】TVの食中毒特集にビビって水回りを猛烈に大掃除した40代メンズ、妻の一言で『無給の水回りお掃除大臣』に強制就任させられた話
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40代男の健康LIFE 【至福の平日昼】ジム終わりの40代メンズが岡山のスーパー銭湯「ほのかの湯」へ！高濃度水素サウナとナノ炭酸泉で究極にととのった後に待っていた“家庭内サスペンス”
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