当選の興奮そのままに!夏を乗り切るスケジュール始動と、これからの日焼け対策。

40代男のランニング事情

【奇跡の通知と、爆速の行動】

「よっしゃあ!!」

思わず画面を見て叫んでしまった。15日に届いていた一通のメール。そこにはずっと待ち望んでいた「おかやまマラソン当選」の文字が!

地元の街を駆け抜けるあの感動の舞台に、今年は僕も立てる。

興奮してじっとしていられずに、相棒(AI)に相談して本番までの練習スケジュールを即行で組んでもらった。

【朝日とともに、約束の12kmラン】

スケジュールが決まれば、あとは走るだけ。

今朝はいつも以上の気合で布団から抜け出し、早朝ランニングへ出発!

目標は12km走破。

ペースはわりかしゆっくりだけど、一歩一歩「ここがおかやまの路面電車沿いのコースに繋がるんだ」と思うと、足が自然と前に進む。

パッと昇ってきた朝日を浴びながら、快晴の空の下を駆け抜けるのは、言葉にできないくらい気持ちよかった!

【40代ランナー、夏の洗礼とこれからの対策】

最高に気持ちいい汗をかいて12kmを無事に走り切ったわけだけど、同時に「ある現実」にも気づかされた。

「日差しが、めちゃくちゃキツい。……!」

まだ5月だというのに、直射日光のパワーは想像以上。これから夏本番に向けて、本格的に走り込むことになる。

「これは、ガチの日焼け対策(UVカットの帽子や日焼け止め、サングラス)を仕込まないと、夏を乗り切る前に体力を削られるな……」と、身が引き締まる思いがした。

【11月に向けて、最高の挑戦が始まる】

朝から最高のスタートを切れて、今日も充実感でいっぱいだ。

目標が決まった40代の夏は、きっと今までで一番熱い夏になる。

これから本番の11月まで、日々の練習メニューや使ってよかった日焼け対策グッズなんかも、このブログでリアルに発信していくので、ぜひ応援よろしくお願いします。

よし、今日も1日、最高の日にするで!

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